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有关幸福的一个公式是：幸福=当下快乐+未来价值，既不能只顾及时行乐，也不能为了未来目标而对自己过于严苛。
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时绌举盈
我慢慢明白了我为什么不快乐，因为我总是期待一个结果。看一本书期待它让我变深刻，吃饭游泳期待它让我一斤斤瘦下来，发一条短信期待它被回复，对人好期待它回应也好，写一个故事说一个心情期待它被关注被安慰，参加一个活动期待换来充实丰富的经历。这些预设的期待如果实现了，长舒一口气。如果没实现呢？自怨自艾。可是小时候也是同一个我，用一个下午的时间看蚂蚁搬家，等石头开花，小时候不期待结果，小时候哭笑都不打折。
攻苦食俭
不要啊我们香香那么好的香香，内心得多绝望 。
形单影双
已入穷巷，当及时止损
